政 务
评 论
时 政
法 眼
社 会
产 经
地 市
文 化
可视化
专 题
原 创
文 旅
视听在线
宁夏交建
宁夏人大网
宁夏政府网
宁夏政协网
宁夏党建网
纪委监委网
宁夏法院网
宁夏文明网
国防教育网
>>您当前位置:
首页
->
手机报
->
生活贴士
让内分泌乖乖听话
0
来源:
宁夏手机报
1：多吃黄豆和豆制品。2：能不熬夜就不熬夜。3：泡澡。4：随时随地做个按摩。5：333法则：有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。6：少吃快餐，远离毒素。7：身体健康就去献血。
【编辑】：宁夏新闻网
【责任编辑】：杨瑞
宁公网安备 64010402000050号
